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技術記事

Linuxサーバのタイムゾーン設定を変更する方法

Linuxサーバでのタイムゾーン設定を確認した。設定の確認方法や変更方法をメモ。 現在時刻を確認するコマンド 下記コマンドで現在の時刻を表示できる。下記ではタイムゾーンがJSTになっていることから日本時間に設定されていることが分かる。タ...
健康

【書評】究極の身体 by 高岡英夫・身体を正しく使えていますか?

この本の概要 この本は「究極の身体」をテーマにしている。 人類が誕生するまでには、進化の過程で魚類や「四足動物」の段階を経てきているので、すべての人の身体の中にはその身体構造が残っている。その身体構造を利用して、「四足動物」や魚類...
ブログ運営

LightSail環境にSSL証明書を導入して信頼できるブログにするための手順

LightSail上で運用しているWordPressのブログにSSL証明書を登録してセキュアなサイトにしていきます。Let's EncryptのSSL証明書の取得、サーバへの設定手順を紹介します。
健康

デスクワークが辛いのでバックジョイを使ってみた!感想

連日のデスクワークで腰を痛めていました。対策を探している中で バックジョイ に出会ったので紹介します。 こんな人におすすめ 昔から姿勢は良くないほうでした。大人になった今でも仙骨座りになって腰を痛めてます。肩も凝るし。変に力が入っちゃっ...
技術記事

デーモンプロセスのファイルディスクリプタの上限を変更する方法

バックグラウンドで動かすデーモンプロセスに対してファイルディスクリプタの上限を設定するにはどうすれば良いんだってことで調べたときのメモ。 概要 環境 OS - Amazon Linux release 2 結論 servic...
ブログ運営

WordPressでシンタックスハイライトを実現する方法

技術系の記事を投稿することが多いので、シンタックスハイライトは重要な機能です。WordPressで記事を書く場合、デフォルトではシンタックスハイライトしてくれないのでプラグインを使う必要があります。 WordPressでシンタックスハイラ...
健康

10年以上吸っていたタバコをやめた方法:禁煙のやり方

10年以上吸っていたタバコをやめた。禁煙に成功したので、自分が煙草を辞めるまでにやったことやってないことを紹介します。タバコは誰でも無料で辞めることができます。
健康

脱力する方法!

この記事では脱力するためのアイデアを紹介しています。「肩の力を抜いて」とか「力まないで」とか良く聞きますよね?脱力が大切なことは様々な場面で耳にするので感覚的には理解できるような気がしますが、実際に脱力するのは難しいです。この記事で紹介する方法をためせば脱力に一歩近づけるはずです。
ブログ運営

LightSailとWordPressで簡単にブログをはじめる方法

Amazon LightSailを使ってWordPressのブログをはじめてみませんか?低コストで自分のサーバを設定してブログをはじめることができます。簡単に自分のブログを持ちたい人のためにサーバの構築からドメインの設定方法までを紹介します。
Notes

WIP: このブログの全体像

このブログの地図のようなものです。 身につけたいスキル ストレスに対処する能力 感情をコントロールする能力 アサーティブなコミュニケーション能力 目標の設定と達成までのプランニング、遂行能力 タスクマネジメント能力 思考を言語化する能...
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