physical 大人になってから体力をつける方法
体力の衰えを感じる今日この頃。運動が体に良いことは分かっているが中々続かない。そもそも体力をつけるための体力がない。子どもの頃は動けたのにいつのまにかなくなってしまった体力を、大人が取り戻すためにはどうすれば良いのか考えてみる。体力とは体力...
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life 光熱費の支払い方法を見直す2022
半分作業メモ。正直めんどくさいからって手続きをしていない支払いのデジタル化とかちゃんとやろうねがテーマです。スタート地点が後ろのほうにあるので他の人の参考にはなりそうにないが。ガス料金これまでは払込書で支払って、料金は別途手動で記録していた...
Notes 人生のポートフォリオ
「知識ポートフォリオ」の人生版。から派生してコミットメント風に変更。生活・家事食・料理本当はできないこと寄りだけど、覚えたいモチベーションがある...料理動画を見て作ってみるとか適当に肉と野菜を調理して食べるみたいなレベル持っていない調味料...
life スマホ料金見直し2022 – auからpovoに乗り換える
iPhoneがボロボロになってきたので新調しようと思った。ガジェットにあまりこだわっていなかったため6年モノのiPhone、技術の進歩とともにデバイスの金額もかなり上がったのでなんとか出費を抑えようと画策しているのだが。機種代金機種代金は1...
目標設定 結局、目標があったほうが良い。
徒然。忙しない週末の予定を一通りやり終えて一段落した。まあやることはたくさんあるんだけど、思い出す認知コストが高かったり優先度がちゃんと決められてなかったりでぼやぼやしてたら半日が過ぎた。自分のいいね欄を読み返しながら目標の重要性とか、暇の...
Notes どんな人になるか
自分がどんな人になりたいのかについて。自分がどんな人が好きかの裏返しであるような気もしてきた。 「タイプの男性ってどんな人？」と聞かれていつも回答に迷っていたけど「いつもご機嫌で好奇心旺盛で知的でクリエイティブな仕事をしてる人」これだ！！ ...
life 楽天ライトユーザとしてうまくやっていく
楽天経済圏という言葉もあるように楽天のサービスをうまくつかうとポイントが貯まってお得になるみたいですね。便利だと思う反面、やることも多くて大変そうだというのが正直な気持ち。初心者なりにどんなことをすれば良いのか主に自分用にまとめることにしま...
productivity attention というリソース
脳のリソースのひとつに attention (注意、関心、意識、集中力) というものを考える。アプリの通知が来ると、ユーザはそれに注意を向けて attention を消費する。ダウンロード待ちのような状態のとき、別の作業をしていてもダウンロ...
cooking 買ってよかった調理器具・料理上手への道
料理に関しては完全に素人、一人暮らし歴はそれなりに長いもののご飯にこだわりを持ったことがなかった自分が成長するまでの過程、、になるかもしれない記事。買ってよかった調理器具調理器具えらびは楽しい。料理好きではないうちはあまり高い調理器具を買い...
Notes ワンピース
このページでは自分なりのワンピース情報をまとめてます。考察特に考察系の人じゃないですが。気になってることについて思ったことを書いた推しキャラまとめサンジレイリービビジュエリー・ボニー関連するコンテンツYouTubeONE PIECE公式Yo...