movies 洋画に詳しくなる方法：字幕・商品の調べ方
映画が好きで、ストーリーやメインの要素以外にも商品名やブランド名、字幕など細かいところにも興味がある。そんなときに関連する情報どうやって調べるか、自分が使っている方法をメモ。映画に出てくる商品の調べ方映画の中には色々な実在の商品が登場する。...
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movies 映画『アノン』ー 私に秘密はない。見せたいものがないだけ。
映画で学ぶ英語シリーズ。映画『アノン』のラストシーンの名台詞を日本語と英語の両方で紹介。映画の紹介：アノンまずは、映画のあらすじを紹介する。 地球上の全ての人間の記憶は記録・検閲され、個人のプライバシーも匿名性も失われた近未来。「秘密」はも...
dev MySQLチートシート
MySQLのチートシート。MySQLのコマンドが覚えられないのでMySQLの操作時にはこれを見れば良いを目指してコマンドの一覧を作成してます。インデックスを確認する方法テーブルに張られているインデックスを確認する方法です。データベースのサイ...
dev Linuxサーバのタイムゾーン設定を変更する方法
Linuxサーバでのタイムゾーン設定を確認した。設定の確認方法や変更方法をメモ。現在時刻を確認するコマンド下記コマンドで現在の時刻を表示できる。下記ではタイムゾーンがJSTになっていることから日本時間に設定されていることが分かる。タイムゾー...
physical 【書評】究極の身体 by 高岡英夫・身体を正しく使えていますか？
この本の概要この本は「究極の身体」をテーマにしている。 人類が誕生するまでには、進化の過程で魚類や「四足動物」の段階を経てきているので、すべての人の身体の中にはその身体構造が残っている。その身体構造を利用して、「四足動物」や魚類の運動という...
physical 足の小指が横を向いている？寝指（ねゆび）への対処法
足の小指が弱いなあと思うことが常々あるから調べてみた。寝指って何？足の指が横を向いてる状態を寝指（ねゆび）と呼ぶそうだ。判断基準としては爪が上を向いてなければ寝指なんだとか。サイズ的にも小さい小指に多く見られる症状らしい。ちなみに、足の小指...
blog LightSail環境にSSL証明書を導入して信頼できるブログにするための手順
LightSail上で運用しているWordPressのブログにSSL証明書を登録してセキュアなサイトにしていきます。Let's EncryptのSSL証明書の取得、サーバへの設定手順を紹介します。
physical 俺流、噛み締めを直す方法2021
常に噛み締めと戦っている。デスクワークをしていて集中しているといつの間にか噛み締めているし、ストレスを感じた時も噛み締めがちで顎が疲れるようになった。顎関節症気味な節もあって噛み締めが気になってきている。気付いたら顎の力を抜くようにしている...
physical デスクワークが辛いのでバックジョイを使ってみた！感想
連日のデスクワークで腰を痛めていました。対策を探している中で バックジョイ に出会ったので紹介します。こんな人におすすめ昔から姿勢は良くないほうでした。大人になった今でも仙骨座りになって腰を痛めてます。肩も凝るし。変に力が入っちゃって、片側...
dev デーモンプロセスのファイルディスクリプタの上限を変更する方法
バックグラウンドで動かすデーモンプロセスに対してファイルディスクリプタの上限を設定するにはどうすれば良いんだってことで調べたときのメモ。概要環境OS - Amazon Linux release 2結論serviceの設定ファイルにLimi...